幸運草配方～﹡

芳療小記者：Emily樂活幸福報導 

Miadis SPA會館在四月份的時候接受民視新聞睡眠障礙的專訪，基本上台灣人一天有超過400萬人以上失眠，有一句廣告詞不是有提到[睡不好，容貌易老]，所以改善睡眠狀況與品質真的很重要，在芳香療法中把睡眠失眠分為三種類型，一種是小孩型的失眠，屬於典型的缺乏安全感，可以對應薰衣草精油！一種是媽媽型的失眠，屬於典型 的過度擔憂，可以對應到苦橙葉精油！一種是爸爸型的失眠，屬於典型的累到睡不著，可以對應到羅勒或薄荷精油補充元氣！2005年11月在另類及輔助醫學期刊中，刊載了一篇英國人的研究。他們將10位失眠的志願者分成兩組，一組於睡覺時以機器放出薰衣草的香氣，並觀察睡眠的品質，一週後停掉，再一週後改換成甜杏仁油，也同樣觀察睡眠品質；另一組則採相反的順序。結果發現，薰衣草精油比起甜杏仁油，的確可以改善睡眠品質，而且對於年輕女性、輕微失眠者的效果最好。國外也有研究保持心情愉悅的人睡眠的品質相對地都比較好，在睡前做個芳療瑜珈也可以有效的幫助睡眠唷～～～^^！

     2011年11月AFA的老師與芳療師一共12位充滿期待的從台灣出發到香港深圳進行四天三夜的旅遊，考察與合作簽署事宜，11/4,5我們來到了香港，居住在尖沙咀的海港城酒店，這次剛好遇到展覽，所以旅費上漲了3成左右，所以也因為這原因我們來到了灣仔的香港展覽館品嘗正在展覽的世界各國的美酒展，晚上我們來到太平山，接著到星光大道....總之行程是非常緊湊的，第二天大家充滿了童心來到了迪士尼樂園，這次剛好遇到香港迪士尼的五周年慶，所以有很多盛大的遊行，當然免不了晚上一定要在睡公主的城堡聚集看亮麗的煙火，接著最重要的第三天大家從香港到深圳的羅湖關口入關，大家前往了群芳園公司進行了兩岸的芳療研討交流與合作備忘簽署，在短短3小時中彼此分享了目前芳香療法的國內外趨勢與走向，以及未來將如何合作的事宜，而群芳園是AFA在大陸的第二個據點，未來深圳的芳療同好們都有福氣了，因為這一簽署下來象徵著AFA與群芳園的姊妹校合作，更是與國際接軌的重要旅程～12/10群芳園也將進行第一屆AFA-美國NAHA國際芳療師的考試，這一次的旅行中可以分享的非常多，但是我沒有太多時間可以把心得都告訴給大家，想知道的可以到AFA其他的老師部落格看看他們的心得，未來AFA將帶大家走過更多地方，也請大家繼續給我們支持～

Dear 朋友們~

Dear 芳療的愛好者

2011年8月AFA芳療樂活協會與米雅蒂斯SPA的芳療師一起為全省SK2舉辦了34場的香氛紓壓活動，活動前芳療師都再集訓一次就是為了給顧客最滿意的體驗，我們在活動中規劃了每位顧客15min的香氛紓壓體驗SPA，SPA項目有手部與腿部的舒壓，而玉翔老師在活動所扮演的角色就是調配芳療配方與整個活動的總監督，活動中用的我們調和50%的荷荷芭油+50%甜杏仁油，在加上給予陽光活力的甜橙、穩暖的薑、舒緩與寧靜的薰衣草與力量的薄荷、最後謝謝cindy、、julia、anna、vanessa、sheery、rita、yoyo、alice芳療師的協助唷！

秋天的涼意已經愈來愈明顯囉，早晚的溫差較大，大家要多注意身體的保養，這期的電子報將為大家介紹孩子的芳香魔法，讓孩子們都能開心與身體健康唷！

好久沒有在板橋教育中心上心靈密碼的課程了，這次我們三個階段的免費心靈密碼的課程在周五晚上登場了，來了十多位對生命靈數感興趣的朋友，第一階段的心靈密碼的課程主要是告訴大家西方的守護神與人格特質和愛情觀與對應的精油，現場的朋友都開開心心的一起參與，10/21將會再有一次第一階段課程，11月第二階段的課程即將登場，請大家敬請期待～^^

(轉載自玉翔老師部落格)