貝肯老師の幸運草配方~＊

首先，心靈芳療師本身對精油的認識要夠熟悉之外，在述說的過程，也必須處在一個客觀的角度給予建議。
調香的練習也是不可缺少的環節，即便挑選出來的配方是你認為個案所需要的，但個案對氣味的接受度，也會深深影響著他的使用習慣，積極度，與效用。
與個案溝通最重要的就是「聆聽」，蒐集個案的資訊相當重要，就如同課堂上所學的、練習的一樣，去引導並詳細記錄個案的情況，蒐集的情報夠豐富，才能讓你有更精準的決策。
給予說明和建議的過程，除了用簡單的話語清楚告知使用方式與目的之外，更重要的是給予個案信心，才能強化你配方及療程的效果。
可參考以下其中一名個案的處理流程：

案例：
阿銘(化名)，男，30歲。
朝九晚五的上班族，最近因為工作壓力大，也加上自己30歲了好多年沒有交往的對象而感到自信缺缺，白天精神不濟無精打采，做事情懶洋洋沒什麼動力，晚上常常胡思亂想而輾轉難眠，除了想要改善以上問題之外，也想改善自己。

處理流程：
1.先列出他給我的明確問題和症狀：
工作壓力、缺乏自信、缺乏行動力、因常胡思亂想而失眠、呼吸道問題。(前三項是情緒心理狀況、後兩項是生理狀況)

2.我會想多問他更多問題，讓自己能更了解他：
額外得知，他對某些來源的薰衣草味道，是排斥的，但也聞過某些薰衣草是可以接受的，他認為，不喜歡的味道，只要他認定是對他有幫助的，他會讓自己去強迫使用，所以由此可知這個人的接受度是比較寬裕的，也會因為相信專業而乖乖使用(相較另一種人，是主觀意識比較強烈的，常常自己認為自己判斷，也都不太容易按照專業指示。)所以基本上我就會知道，他的配合度是高的。再來，他比較偏好果香氣味，果香氣味給他帶來的感覺比較輕鬆愉悅，其他的沒有什麼特別排斥的說法。

3.針對我對他的了解，以及對精油的專業，替他篩選出幾支精油如下：
選擇的理由要清楚，依狀況，不見得每一支都要跟個案介紹得很清楚，但你要隨時能夠有和個案分享的能力，除了理性的溝通之外，也要擁有引導的能力，這些內容可以是你與個案互動的話題，是引起個案喜愛的引導工作，這決定了他對你的專業信任度與精油即將帶給他的效果佔了幾成。
以下配方比例可參考，(括弧)裡，是你自己要知道的，不用這麼詳細去報告你的劑量比例，例如~你頂多可以告訴個案，因為他對薰衣草的味道有時會排斥，所以在果香調的比例上比較高，讓他緩緩去接受當中的薰衣草。告知的同時，背後是有目的的，就是讓他對你的配方有信心。

甜橙－(高音，20%)：甜橙是向著陽光的果實，它充滿著陽光滿滿的正向能量，是最佳的抗憂鬱良藥，同時滿滿充沛的甜橙，可以幫助你更樂於付出和給予，讓你的心裡更豐盈。

檸檬－(高音，20%)：在這些難以入眠的夜裡，檸檬清新的香氣，幫助你清澈繁亂的思緒，同時幫你做好心血管的保護，顧肝的好幫手。得到檸檬祝福的人，將可以得到奇特的魅力展現。

澳洲尤加利－(高音，10%)：著名的呼吸道用油，尤加利又叫做"長著一對風的翅膀"，暢通你的呼吸道，改善多餘的黏膜分泌，化痰，讓你在溝通上可以有如風一般行雲流水。

茶樹－(中音，5%)：抗菌、消炎、保養呼吸道的重要配方，茶樹又叫"魅力、景仰"，它讓你擁有的魅力來自你的溝通表達，讓你越說越有自信，越說越有魅力。

真正薰衣草－(中音，15%)：紫色的真正薰衣草，是最佳的"自我檢視"用油，除了可以放大其它配方的效能、安定你的神經之外，也可以讓你好好重新思考人生的課題，化目標為計劃去執行。讓你擁有純潔的心，更正面的思想，感恩的力量，你會更知足，更富足。

快樂鼠尾草－(中音，15%)：幫助長久壓抑的情緒找到一個解脫釋放的出口，讓你可以擁有更好的人生智慧。

摩洛哥洋甘菊－(中音，5%)：外熱內冷的特性，特別適合處理你身心交錯複雜的問題，有著甜美類似青蘋果的花香。在苦難中獲得力量，在挫折中幫助你得到成長。

薑－(低音，5%)：改善你體內的溼氣，調節你的陽氣，活化你的血液循環，激勵你的免疫系統，自然讓你更有朝氣和活力，更重要的是，你會因為行動，帶來更多實質上的收穫哦!

安息香－(低音，5%)：有著去除罪惡的傳說，安定沉穩的後味，微微的香甜，在睡夢中，都能感受到這種滋味，睡得更安心。

※以上描述，是要透過你對精油的了解去擷取和揣摩出來的，當然你未必要每一個都跟個案報告清楚，但你要有隨時可以拿出來講的能力。
不論我做個案，或者單純的幫顧客調香，為了強化顧客對精油的期待和效果，我會在他使用之前，去做好這層溝通。
呈現的方式有很多種，但都是讓顧客感受到你的專業以及專屬對待的用心。

4.療程建議：
以上配方幫他調配的是10ml複方純精油，額外讓他加購較清爽好吸收的葡萄籽基礎油。
-純精油隨身攜帶，與它朝夕相處，時時都可以1-2滴在手心上直接吸嗅，是一支同時適合白天及夜晚使用的配方。
-每天晚上沐浴時，先將精油1-2滴，滴在缽裡，再帶進去浴室，與洗髮乳搭配使用，做頭部按摩吸收。
-療程進行期間，可以嘗試精油泡澡連續3天，將葡萄籽油注滿我告訴個案缽的高度為10ml，再滴入10滴純精油，濃度為5%，以他的體積全身塗抹剛剛好，然後下去泡澡。
-睡覺時，搭配他已經有的環境擴香儀進行擴香，讓房間充滿精油的香氣而入睡。(如無擴香儀，可1-2滴滴在枕頭自然揮發)
※在諮詢時請務必告知可能會有的好轉反應有哪些。

5.跟進與追蹤：
在使用的第一天後，第二天我就會聯繫個案，詢問使用情況，最主要是想了解他到底有沒有乖乖使用，以及使用方式是否正確。
一開始就先設定了7天的療程，也就是這7天必須完全配合我給他的使用建議和使用量，不能間斷。
這7天當中，請他多留意自己的各方面的狀況，包括：身體變化、情緒變化、睡眠狀況、夢境、人際關係、運氣等等...
然後可以請他盡可能記錄下來(這要看個案的配合度了，因為個案相當信任我，所以都很聽我的話。)
每一次在關心個案的情況時，可能個案會提出問題和不適，但身為專業芳療師的你，請勿輕易斷定原因，處理問題的第一件事不是忙著解釋，而是多詢問更多資訊，然後釐清是否真的是因為使用精油所產生的不適感，如果是，並且嚴重影響到個案的生活與工作，那麼請減低使用頻率、單次使用量或使用濃度，可以的話，盡可能不要完全中斷他去接觸你給他的配方，再去觀察狀況，如果不適感得到減緩，那就繼續維持這樣調整後的居家療程。但一定要記得，不要陷入用藥副作用的概念裡，精油不是頭痛醫頭，腳痛醫腳，是一種保健、預防的概念。好轉反應，是一種適應期，適應不良，就要協助調整，適應良好，就讓他趕快度過，詳細請自行複習課本內容。